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FAQ
Tem dúvidas sobre terapia?
Estamos aqui para ajudar!
Dúvidas sobre o processo terapêutico, o que esperar das sessões, confidencialidade ou valores? Nossa seção de Perguntas Frequentes traz respostas claras e diretas para as dúvidas mais comuns. Descubra tudo o que precisa saber para se sentir seguro, confiante e pronto para dar o primeiro passo rumo ao bem-estar.
Como é a primeira consulta com a terapeuta?
Seu primeiro passo: uma conversa leve e informal.
No nosso primeiro encontro, fazemos uma consulta acolhedora para nos conhecermos melhor, conversarmos sobre o que você precisa e espera da terapia. É um bate-papo informal e descontraído. Não há necessidade de preparação ou pressão. Juntos, decidimos se e como continuamos essa jornada rumo ao seu bem-estar.
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
Sessões individuais, confidenciais e sob medida
Cada sessão individual dura 50 minutos e é totalmente sigilosa. É um espaço seguro só seu, onde você pode se expressar livremente. Focamos no seu ritmo e necessidades, garantindo privacidade absoluta para que você se sinta à vontade em cada passo da jornada.
Qual a frequência que as reuniões acontecem?
Recomendamos no mínimo uma sessão por semana para manter a continuidade e maximizar os benefícios do processo terapêutico. Dependendo das suas necessidades e momento atual, podemos ajustar para encontros mais ou menos frequentes . Tudo personalizado para você avançar com confiança e ritmo certo.
Será que terapia serve para meu caso?
A terapia é para qualquer pessoa, seja para se conhecer melhor, fortalecer relacionamentos, lidar com emoções desafiadoras ou simplesmente ganhar novas perspectivas. Não precisa de diagnóstico ou crise grave: muitas vezes, uma boa conversa já abre portas para uma vida mais leve e plena.
Posso aproveitar uma consulta online?
Sim! As consultas online são super práticas e igualmente eficazes às presenciais – ideais para o seu ritmo agitado. Basta uma conexão à internet e um cantinho tranquilo em casa para conversarmos com total privacidade e conforto. Comece sua jornada de bem-estar de onde você estiver!
Pronto para o primeiro passo? Agende agora.
As minhas conversas com a terapeuta são confidenciais?
Sim, todas as sessões são 100% confidenciais. Como profissional, sigo o sigilo absoluto: nada é compartilhado com terceiros, exceto em casos previstos por lei, como risco iminente à vida ou saúde.
Isso cria um espaço seguro para você se abrir livremente.
Você ainda tem dúvidas?
Não encontrou exatamente o que precisava? Entre em contato comigo diretamente. Gosto de ajudar a esclarecer tudo com calma e carinho. Vamos conversar?
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